โภชนาการวิดีโอ

5 อาหารที่ละลายปอนด์

5 อาหารที่ละลายปอนด์

เตรียมความสนใจตอนนี้! ถึงเวลาที่จะค้นหาอาหารลดน้ำหนัก 5 อันดับแรกที่ทำให้กระบวนการลดน้ำหนักง่ายขึ้นและประหยัดได้มากขึ้นสำหรับหลาย ๆ คน...

โรคไตและไต - สิ่งที่กินและสิ่งที่ไม่

โรคไตและไต - สิ่งที่กินและสิ่งที่ไม่

อาหารเพื่อสุขภาพรวมถึงคื่นฉ่าย, มะรุม, daikon และหัวไชเท้าซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่ามีผลดีต่อการทำงานของไต พวกเขาควรรวมเกลือเล็กน้อยและเครื่องดื่มรสหวานลดความเสี่ยงของนิ่วในไต ...

ทำความสะอาดร่างกายของสารที่เป็นอันตราย

ทำความสะอาดร่างกายของสารที่เป็นอันตราย

หากคุณเหนื่อยล้าหงุดหงิดและดิ้นรนกับความเจ็บปวดอยู่ตลอดเวลาและไม่เกี่ยวกับ PMS มันอาจถึงเวลาแล้วที่จะล้างพิษในร่างกายของคุณ...

ช็อคโกแลตเพื่อสุขภาพ

ช็อคโกแลตเพื่อสุขภาพ

ช็อคโกแลตเป็นของหวานที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกมีความสุขไม่แพ้กันทั้งเด็กและผู้ใหญ่โดยผสมโกโก้กับน้ำตาล ประมาณ 2,500 ปีที่ผ่านมาอารยธรรมแอฟริกาใต้เฉลิมฉลองโกโก้เทพเจ้าเอก Chuaha...

สะเก็ดกล้วย

สะเก็ดกล้วย

หากคุณต้องการทำสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายของคุณให้ป้อนมันเข้าไปข้างในด้วยกล้วยหอม กล้วยถือเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพโดยทั่วไปและสามารถและควรกินทุกวัน...

แนวคิดอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ

แนวคิดอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ

แน่นอนว่าทุกคนรู้แล้วว่าอาหารเช้าเป็นอาหารมื้อหลักของวันซึ่งเป็นสาเหตุที่สำคัญมากที่ทำจากอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อที่จะมีอาหารเช้าเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมากที่อาหารเช้าของคุณจะประกอบด้วย...

เมื่อร่างกายต้องล้างสารพิษ

เมื่อร่างกายต้องล้างสารพิษ

อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลเป็นวิธีการที่จะมีสุขภาพที่ดีขึ้นสำหรับทุกคน น่าเสียดายที่พวกเราหลายคนไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้และไม่ใส่ใจกับคำเตือนมากมาย...

จะใช้โยเกิร์ตเพื่อสุขภาพอย่างไรและทำไม

จะใช้โยเกิร์ตเพื่อสุขภาพอย่างไรและทำไม

คุณรู้หรือไม่ว่ามีช่วงเวลาที่โยเกิร์ตถือเป็นอาหารแปลกใหม่ นี่เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่าตอนนี้มีโยเกิร์ตชนิดต่าง ๆ อยู่ในห้างสรรพสินค้าทุกแห่ง เวลาเปลี่ยนไป! อย่างไรก็ตามประโยชน์ของโยเกิร์ตนั้นไม่ใช่ ...

วิธีเป่าไข่

วิธีเป่าไข่

ในวันอีสเตอร์ทุกคนกำลังมองหาแนวคิดใหม่ ๆ ในการตกแต่งไข่ของพวกเขาในแบบที่สวยงามที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คุณต้องการให้ปากกาของคุณใช้งานได้นานขึ้นหรือไม่ หรือคุณต้องการใช้ภายในสำหรับอาหารอีสเตอร์...

การเสริมเต้านมด้วยวิธีการ

การเสริมเต้านมด้วยวิธีการ

หน้าอกใหญ่เป็นความปรารถนาของผู้หญิงเกือบทุกคนและเพื่อให้บรรลุสิ่งนี้พวกเขามักจะได้รับการผ่าตัดเสริมความงาม พวกเขาต้องทำเงินเป็นจำนวนมากดังนั้นผู้หญิงบางคนไม่สามารถจ่ายได้...