จิตวิทยา

10 วิธีในการเปลี่ยนแปลงให้ง่ายขึ้น

10 วิธีในการเปลี่ยนแปลงให้ง่ายขึ้น

การเปลี่ยนแปลงเป็นส่วนสำคัญของชีวิตและบางสิ่งที่เราจะต้องเผชิญตลอดเวลา เราสามารถมองพวกเขาว่าเป็นอุปสรรคและความเวทนาตนเองหรือเราอาจมองว่ามันเป็นการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกที่จะนำเราไปสู่สิ่งที่ดีกว่าในชีวิต...

กฎพื้นฐาน 10 ข้อสำหรับการฟังที่ดีและมีประสิทธิภาพ

กฎพื้นฐาน 10 ข้อสำหรับการฟังที่ดีและมีประสิทธิภาพ

หากคุณกำลังดื่มกาแฟกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานในสำนักงานและต้องการที่จะไว้วางใจในตัวคุณหรือเพียงแค่พูดคุยกับคุณลองใช้งานและฟังสิ่งที่เขาพูด...

10 เคล็ดลับเพื่ออำนวยความสะดวกในการเปลี่ยนแปลงชีวิต

10 เคล็ดลับเพื่ออำนวยความสะดวกในการเปลี่ยนแปลงชีวิต

คนที่รู้วิธีรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตได้น้อยมาก โดยปกติแล้วพวกเขามักจะผลักเราออกจากร่องและทำให้เราคิด และในขณะที่บางคนจัดการได้ง่ายมีคนที่ติดขัดและต้องการกำลังใจหรือความช่วยเหลือ...

5 เทคนิคการยกอารมณ์

5 เทคนิคการยกอารมณ์

คุณต้องเคยได้ยินคำพูด: เราต้องการมากเพื่อความสุข นี่อาจเป็นจริง แต่ถ้าปัญหาในการทำงานไม่เห็นด้วยกับคู่ของคุณหรือสถานการณ์ทางการเงินที่ไม่ดีคุณไม่ต้องคิดเกี่ยวกับความถูกต้องของคำพูดนี้...

พฤติกรรมก้าวร้าวของผู้ใหญ่

พฤติกรรมก้าวร้าวของผู้ใหญ่

หลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรมก้าวร้าวและเพื่อรับรู้ถึงความก้าวร้าวและช่วยเหลือตนเองและผู้อื่นในสถานการณ์เหล่านี้เราให้สิ่งที่คุณคาดหวังและวิธีการปฏิบัติต่อผู้ที่ทุกข์ทรมานจากปัญหาดังกล่าว ...

Acrophobia - ความกลัวความสูง

Acrophobia - ความกลัวความสูง

ประมาณการว่าคนที่สิบทุกคนมีความกลัวไม่มีเหตุผลของสิ่งที่พัฒนาในวัยเด็กและวัยหนุ่มสาว นี่ไม่ใช่กฎเพราะความกลัวหรือความหวาดกลัวของบางสิ่งบางอย่างสามารถจับเราได้ทันทีและไม่มีสาเหตุใด ๆ ในชีวิตของเรา ...

โรคสองขั้ว

โรคสองขั้ว

อาการซึมเศร้าในมือข้างหนึ่ง, ความบ้าคลั่งในอีกสองคำ - โรคสองขั้ว ความผิดปกตินี้อาจทำให้เกิดความสับสนและรุนแรง ณ...

มารยาทของกฎของพฤติกรรมที่ดี

มารยาทของกฎของพฤติกรรมที่ดี

คุณเคยได้ยินคำว่ามารยาทกี่ครั้งแล้วและพวกเขาควรติดกับมารยาทกี่ครั้ง? หลายต่อหลายครั้งในช่วงที่เขาเติบโตเพราะเป็นพฤติกรรมที่ยอมรับกันโดยทั่วไปที่ทุกคนควรปฏิบัติตาม มารยาทคืออะไร ...

ทำความดี

ทำความดี

คุณรู้หรือไม่ว่านักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาผลของการทำดีกับร่างกายมนุษย์ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเห็นแก่ประโยชน์ผู้อื่นมีผลต่อสุขภาพของเราและแม้กระทั่งความยาวของชีวิตของเรา ...

การอ่านภาษากาย

การอ่านภาษากาย

หลายคนมีความสามารถในการใช้คำพูด แต่บางครั้งการสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูดจะพูดได้มากกว่าคำพูด รูปลักษณ์ท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้าของคุณสามารถเปิดเผยให้ผู้อื่นเห็นว่าเกิดอะไรขึ้นบนหัวของคุณ...